天色の好きなこと

好きなこと、好きなものなど、興味のあることを書こうかなぁ...と。

オススメ情報

タロティスト 夢野 雫さん

私は昨年、ある方との大切なご縁をいただきました。 その方はタロティストの夢野 雫 (ユメノシズク) さんです。 タロットの本場ヨーロッパで修行を積み、タロットの真髄を学ばれた日本では数少ない「本物」と呼ぶにふさわしいタロティストの方です。 現在は…

糖質が気になる方へ

お茶碗1杯分のご飯の糖質はどのぐらいなのかご存知ですか? お茶碗1杯が約150gとすると、その中に含まれる糖質は約55gぐらいあるそうです。 角砂糖なら約14個分ぐらいになるとのこと…ビックリですね(汗) ただし、砂糖は消化吸収が早いので急激に血糖値を上昇…

岩塩の効能

今日は、ヒマラヤ産の岩塩について書いてみたいと思います。 [ ヒマラヤ岩塩とは? ] ヒマラヤ山脈が海の底だった頃、3〜5億年前に作られた塩の化石といわれていて、化学物質等に汚染されていない岩塩のことです。 いろんな色の岩塩がありますが、今日は [ …

ココアのすごい効能

今日は、私がよく飲んでいる「ココア」について書いてみたいと思います。 ココアは美味しいだけではないんですよ〜。 とても身体に良いんです。 ココアの原料である「カカオ」にはポリフェノールが豊富に含まれています。 ポリフェノールは血液をさらさらに…

癒し

私の好きなものの一つにキャンドルがあります。 少し疲れた時、癒しが欲しい時によくキャンドルに灯をともします。 不思議と気持ちも落ち着いてきたり…癒しの効果は絶大です。 そこで、今日はキャンドルの癒し効果について書いてみようと思います。 【キャン…

色の効果

昨日は寒くなかったですか? 私の住んでる地域はすごく寒かったです。 この時期、職業柄、季節感のある服装をしなければいけないので、あまり厚着はできなくて、寒がりの私としてはとても困ります。 オシャレは我慢…でもやっぱり寒い(T-T) そこで、今回はも…

伝えかた

人に思いを伝えるとき、みなさんはどのように伝えていますか? 今は、メール、LINEなど簡単に繋がれる方法がたくさんあるので、実際に会わずに大切なことを伝える方が多いのではないでしょうか…。 ある研究で、色々な伝達方法の中で気持ちや想い、感情が相手…